化疗期间最难受的恶心呕吐怎么办？分享5道医生推荐的健脾止呕食疗方，食材简单做法零难度，亲测有效缓解不适！建议收藏备用❤️
🍵【鲜藕姜汁粥】｜化瘀止血小能手
▫️食材：鲜藕500g（去节去皮）｜生姜汁10g｜粳米100g
▫️做法：藕切碎与粳米同煮，临熟加姜汁拌匀
▫️适合：呕吐带血丝或牙龈出血的姐妹
🥕【萝卜酸梅汤】｜开胃消食神器
▫️食材：白萝卜250g（带皮更佳）｜乌梅2颗｜盐少许
▫️做法：萝卜薄片与酸梅煮20分钟，加盐调味
▫️适合：没胃口+口干舌燥的姐妹
🍊【姜汁橘皮蜜饯】｜理气消胀法宝
展开剩余57%▫️食材：生姜20g｜新鲜橘皮250g｜蜂蜜100g
▫️做法：姜汁兑蜂蜜腌渍橘皮条，冷藏一周当零食嚼
▫️适合：腹胀如鼓+吃不下饭的姐妹
🎋【鲜芦根汤】｜清热生津妙方
▫️食材：鲜芦根120g（药店可买干品）｜冰糖30g
▫️做法：芦根切段与冰糖同煮30分钟
▫️适合：呕吐后喉咙冒火+口渴的姐妹
🥣【胡萝卜姜粉粥】｜消食止呕双效
▫️食材：胡萝卜250g｜粳米100g｜姜粉/山楂粉各5g
▫️做法：胡萝卜切片煮粥，熟后撒粉拌匀
▫️适合：吃什么都吐+消化不良的姐妹
🌟小贴士：
1️⃣所有食材优先选有机更安心
2️⃣姜汁建议现榨效果最佳
3️⃣服用时间选在化疗前2小时
4️⃣配合少量多餐搭配SOONMAX营养液进食效果更好
化疗路上不孤单，这些温暖的食物就像小太阳☀️，帮我们守住脾胃元气！你们试过哪些有效的止呕方法？评论区交流经验吧～
💌关注我，持续更新抗癌饮食指南
💪抗癌是一场温柔的战役，我们终将迎来春天
发布于：上海市658配资-股票配资平台-配资炒股官网-a股如何杠杆提示：文章来自网络，不代表本站观点。
